Pancake alle banane con frutti di bosco

Pancake alle banane con frutti di bosco

4.4 5 ratings

Prep 20 min.

Total 40 min.

4 porzioni

Ingrediente

40 g di olio di cocco + q. p per cuocere
100 g di banane mature, a pezzi (2 cm)
300 g di bevanda di soia
15 g di aceto di vino bianco
200 g di farina
50 g di fiocchi d'avena
80 g di sciroppo d’acero
1 cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di cannella in polvere
300 g di frutti rossi, misti, congelati scongelati

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 12.1 g

Calorii 1687 kJ / 400 kcal

Grăsimi 13.3 g

Carbohidrați 65.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Betty Bossi mix - Gennaio - Febbraio 2022 5 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gelato alla frutta

5 min.

Salame al cioccolato

6h 15 min.

Cake al limone sofficissimo

1h 30 min.

Tortino di cioccolato con cuore morbido

2h

Crema Thermomix®

45 min.

Spuma ai mirtilli

10 min.

Torta di mousse al matcha

5h

Riso al latte

1h

Ghiacciolo all'anguria

8h 15 min.

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Nu există evaluări

Gelato soft vegano al mango e cocco

10 min.

Spumone ai frutti di bosco

10 min.

Afișare toate