Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 40 g di olio di cocco, + q. p per cuocere
- 100 g di banane, mature, a pezzi (2 cm)
- 300 g di bevanda di soia
- 15 g di aceto di vino bianco
- 200 g di farina
- 50 g di fiocchi d'avena
- 80 g di sciroppo d’acero
- 1 cucchiaino di lievito in polvere
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di cannella in polvere
- 300 g di frutti rossi, misti, congelati, scongelati
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 1687 kJ / 400 kcal
- Proteine
- 12.1 g
- Carbohidrați
- 65.8 g
- Grăsimi
- 13.3 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Caramelle gommose al limone e zenzero
25 Std. 20 Min
Mousse al cioccolato
3 Std. 30 Min
Zabaglione
15 Min
Mousse veloce al caffè
5 min
Torta "Opera"
24h
Crema catalana
40 Min
Mandorle pralinate con cioccolato e cocco
40 Min
Gelato alla frutta
5 min
Crema pasticcera
15 Min
Biscotti di linz
3h 15min
Tortini al cioccolato (senza farina)
45 Min
Riso al latte
1 Std.