Versiuni compatibile
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- olej, na vymazání
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 100 gramů vlašských ořechů
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- ½ čajové lžičky mořské soli
- Valori nutritive
- per 1 kus
- Calorii
- 702 kJ / 168 kcal
- Proteine
- 3.58 g
- Carbohidrați
- 17.32 g
- Grăsimi
- 9.38 g
- Fibre
- 3.22 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Domácí pribináček
10 Min
Citrónová babeta
1 Std. 20 Min
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25 Min
Asijské knedlíčky plněné zelím a masem
1 godz. 35 min
Jemná kuřecí prsa à la sous-vide
1 godz. 35 min
Fermentovaná mrkev
60h 30min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min
Kakaový chia puding
35 Min
Hruškový štrúdl (bez cukru)
1h 5min
Velikonoční mrkvičky z listového těsta plněné mrkvovým krémem
45 Min
Pizza rolky
1 Std. 45 Min
Pistáciové krekry (bez lepku)
30 Min