Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 46 evaluări

Prep 10 min.

Total 1h 10 min.

10 kusů

Ingrediente

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 kus

Proteine 3.58 g

Calorii 702 kJ / 168 kcal

Grăsimi 9.38 g

Fibre 3.22 g

Carbohidrați 17.32 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cereální tyčinky 9 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 min.

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 min.

Květákové cupcaky

55 min.

Matcha kuličky

Nu există evaluări

Madlenky s matchou

Nu există evaluări

Halloweenské mléčné bulky

5h

Mini burgery

2h 40 min.

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 min.

Sendvič s lososovým coleslawem

15 min.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 min.

Fermentovaná mrkev

60h 30 min.

Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache

6h

Afișare toate