Versiuni compatibile
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- olej, na vymazání
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 100 gramů vlašských ořechů
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- ½ čajové lžičky mořské soli
- Valori nutritive
- per 1 kus
- Calorii
- 702 kJ / 168 kcal
- Proteine
- 3.58 g
- Carbohidrați
- 17.32 g
- Grăsimi
- 9.38 g
- Fibre
- 3.22 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Pizza rolky
1h 45min
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25 min
Halloweenské náhrobky
1h 15 min
Kakaový chia puding
35 min
Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini
1hod. 25min
Pohankovo-datlové kuličky
24 Std. 20 Min
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25 min
Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem
50 min
Krupicoví ptáčci s ovocem
40 Min
Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem
1 Std. 10 Min
Čočková pěna
Keine Bewertungen