Versiuni compatibile
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- olej, na vymazání
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 100 gramů vlašských ořechů
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- ½ čajové lžičky mořské soli
- Valori nutritive
- per 1 kus
- Calorii
- 702 kJ / 168 kcal
- Proteine
- 3.58 g
- Carbohidrați
- 17.32 g
- Grăsimi
- 9.38 g
- Fibre
- 3.22 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Vaječná tlačenka
2h 15min
Asijské knedlíčky plněné zelím a masem
1h 35 min
Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách
1h
Sladce pikantní ořechy
20 min
Sýrové kuličky
30min
Křupavé parmazánové tyčinky
35 Min
Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem
35 Min
Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli
1h 25min
Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini
1h 25min
Makoví šnečci
2h 30 min
Tvarohovo-smetanový krém
10 min
Lněné bezlepkové pečivo
1h