Blomkål og hakket oksekød i fad

Blomkål og hakket oksekød i fad

4.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 1h

6 portioner

Ingrediente

vand
500 g
blomkålsbuketter (3-4 cm)
500 g
salt
1 - 2 knivspids
sort peber, stødt
1 - 2 knivspids
skalotteløg skåret i halve
30 g
fed hvidløg
2
olivenolie
30 g
hakket oksekød
600 g
tomat skåret i mindre stykker (3 cm)
200 g
salt
1 tsk
timian, tørret
½ tsk
basilikum, tørret
½ tsk
chilipulver
½ tsk
oregano, tørret
1 tsk
tomatpure
80 g
fløde
60 g
mozzarella skåret i mindre stykker
250 g
timian, frisk
4 kviste

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 805.5 mg

Proteine 29.1 g

Calorii 2075.5 kJ / 496.1 kcal

Grăsimi 38.5 g

Fibre 2.8 g

Grăsimi saturate 16.2 g

Carbohidrați 9.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sunde middagsretter 15 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Butter chicken

50min

BBQ pulled kylling

Nenhuma avaliação

Pulled pork sandwiches

5h 15min

Entrecote med svampe risotto

Nenhuma avaliação

Piri Piri kylling med salat

Nenhuma avaliação

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Nenhuma avaliação

Provencalsk kylling

Nenhuma avaliação

Kylling med honning og blomkålspuré

50min

Steak au Poivre (peberbøf)

Nenhuma avaliação

Oksekødskofta med feta

Nenhuma avaliação

Kaloriefattig lasagne

Nenhuma avaliação

Bahn mi med kylling

Nenhuma avaliação

Afișare toate