木须肉饭配时蔬

木须肉饭配时蔬

3.0 5 evaluare

Prep 15 min.

Total 35 min.

3 人份

Ingrediente

猪里脊肉切小片
200 克
料酒
10 克
淀粉约2茶匙
3 克
水
1210 克
西兰花切小朵，洗净沥干
300 克
鸡蛋(约53-63克)
2 颗
米淘洗干净沥干
300 克
油
25 克
大葱切小段
10 克
姜切片
10 克
蒜头切片
1 瓣
胡萝卜切片
50 克
新鲜黑木耳
50 克
黄瓜切片
50 克
生抽
10 克
糖
10 克

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 296.1 mg

Proteine 27.4 g

Calorii 2417.3 kJ / 578.3 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 3.9 g

Grăsimi saturate 2.9 g

Carbohidrați 89.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

美善品善厨 40 rețete
China

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

牛肉烩饭配溏心蛋

牛肉烩饭配溏心蛋

1h 5 min.

晚餐（剁椒鲈鱼、肉末四季豆、拌空心菜、山药红米饭）

晚餐（剁椒鲈鱼、肉末四季豆、拌空心菜、山药红米饭）

Nu există evaluări

午餐（蒸香菇去皮鸭腿肉、盐水毛豆、清炒苋菜、藜麦大米饭）

午餐（蒸香菇去皮鸭腿肉、盐水毛豆、清炒苋菜、藜麦大米饭）

Nu există evaluări

晚餐（芦笋蘑菇炒虾仁、蒜泥茄子、枸杞百合莲子粥）

晚餐（芦笋蘑菇炒虾仁、蒜泥茄子、枸杞百合莲子粥）

Nu există evaluări

午餐（沙葱猪肉蒸饺、凉拌秋葵）

午餐（沙葱猪肉蒸饺、凉拌秋葵）

Nu există evaluări

糟溜鱼片TM7

糟溜鱼片TM7

Nu există evaluări

麻辣串串

麻辣串串

40 min.

白切鸡

白切鸡

55 min.

油面筋塞肉

油面筋塞肉

55 min.

麻婆豆腐

麻婆豆腐

35 min.

白蟹豆腐煲

白蟹豆腐煲

Nu există evaluări

番茄肥牛豆腐煲

番茄肥牛豆腐煲

40 min.

Afișare toate