Dispozitive și accesorii
Salat med bønner, avocado og tun
Prep 10 min.
Total 20 min.
4 portioner
Ingrediente
-
vand500 g
-
grønne bønner frost150 g
-
løg kvarte100 g
-
ekstra jomfruolivenolie50 g
-
hvid eddike20 g
-
sort peber, stødt1 - 2 knivspids
-
salt½ teske
-
avokado skåret i tern80 g
-
smørbønner, fra dåse drænet og skyllet250 g
-
tun i olie godt drænet200 g
-
cherrytomater skåret i halve100 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
513.8 mg
Proteine
20.4 g
Calorii
1431.9 kJ /
342.3 kcal
Grăsimi
20.3 g
Fibre
6.1 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
20.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Sensommerens favoritter
15 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateStegte nudler med rejer
Nu există evaluări
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Nu există evaluări
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1h 15 min.
Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)
Nu există evaluări
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
Nu există evaluări
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Nu există evaluări
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
Nu există evaluări
Havbras med krydderolie
Nu există evaluări
Laks med grøntsagssovs
Nu există evaluări
Burger af havtaske og laks
Nu există evaluări
Fiskeburger
Nu există evaluări
Laks med aromaer ved 50°C
Nu există evaluări