Sari la conținutul principal Căutare
辣炒西兰花虾仁配米饭

辣炒西兰花虾仁配米饭
5.0 1 evaluare
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 人份
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 水
    900 克
  • 盐
    1 茶匙
  • 橄榄油
    15 克
  • 长米
    200 克
  • 蒜头
    3 瓣
  • 酱油
    40 克
  • 三巴酱
    55 克
  • 姜蒜酱
    15 克
  • 油
    15 克
  • 干辣椒片
    ½ 茶匙
  • 玉米淀粉
    4 茶匙
  • 蜂蜜
    2 茶匙
  • 西兰花, 切小朵
    220 克
  • 虾仁
    450 克
  • 青葱 切薄片
    2 根

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 2257.5 mg
Proteine 22.3 g
Calorii 1614.9 kJ / 386 kcal
Grăsimi 9 g
Fibre 1.9 g
Grăsimi saturate 1.3 g
Carbohidrați 53.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

亚洲风味 8 rețete
China

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

海参炖蛋

4.6(17)

30 Min

豆豉蒸鲜鲍

5.0(5)

30 Min

红烧带鱼

4.0(81)

45 Min

蒜薹炒鱿鱼

4.0(14)

35 Min

炖鱼

3.0(5)

45 Min

贵州红酸汤鱼

5.0(1)

55 Min

鲜蔬鲈鱼羹

5.0(1)

45 Min

水煮鱼（TM7）

5.0(4)

55 Min

蒜蓉粉丝蒸生蚝

5.0(1)

45 Min

自制鱼丸

5.0(2)

30 Min

糟溜鱼片TM7

5.0(1)

35 Min

荠菜蘑菇烩鱼片

4.0(2)

25 Min

 Afișare toate