Sari la conținutul principal Căutare
Satay kjúklingur

Satay kjúklingur
2.0 1 evaluare
Prep 15 min.
Total 30 min.
6 skammtar
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Satay sósa
  • fennel fræ, þurrkuð
    ½ tsk
  • cumin fræ
    ½ tsk
  • kóríanderfræ
    1 tsk
  • túrmerik, malað
    1 msk
  • engiferrót afhýdd
    2 cm
  • hvítlauksrif
    5
  • rauður chili, ferskur fræhreinsið eftir smekk
    1 - 2
  • tamari sósa
    2 msk
  • tamarind paste
    1 msk
  • ostrusósa
    2 msk
  • dökkur púðursykur
    1 msk
  • kókosrjómi
    270 g
  • hnetusmjör (sjá ráð)
    60 g
Kjúklingur, hrísgrjón og grænmeti
  • jasmin grjón
    400 g
  • vatn
    1200 g
  • kjúklingalæri (skinn- og beinlaus) í bitum (3-4 cm)
    600 g
  • gulrót skorin í þunnar ræmur
    100 g
  • brokkolíni skorið í bita
    100 g
  • blómkál í bitum (3 cm)
    100 g
  • rauð paprika skorin í þunnar ræmur
    50 g
  • laukur skorinn í þunnar sneiðar
    50 g
  • sykurbaunir klipptar og skornar í tvennt
    80 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 skammtur

Sodiu 911.7 mg
Proteine 25.8 g
Calorii 2689.5 kJ / 640.3 kcal
Grăsimi 31.2 g
Fibre 5.2 g
Grăsimi saturate 12.9 g
Carbohidrați 62.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fljótlegir réttir 8 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Borgari með djúsí ostafyllingu

Borgari með djúsí ostafyllingu

Nu există evaluări

Stroganoff

Stroganoff

5.0(1)

35 min.

Steikarsalat

Steikarsalat

5.0(1)

20 min.

Nauta tacos

Nauta tacos

5.0(2)

25 min.

Nautabátar

Nautabátar

Nu există evaluări

Steikarsalat á thaílenskan máta

Steikarsalat á thaílenskan máta

5.0(1)

1h 15 min.

Nauta fajitas

Nauta fajitas

Nu există evaluări

Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Nu există evaluări

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Nu există evaluări

Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)

Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)

Nu există evaluări

Tandoori kjúklingur

Tandoori kjúklingur

4.0(3)

45 min.

Buffalo kjúklingavængir

Buffalo kjúklingavængir

Nu există evaluări

 Afișare toate