![Buharda pişmiş balık filetoları Buharda pişmiş balık filetoları](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/30190ab7-310d-4fde-b31b-a4e5017500a3/Derivates/1417ceca-366d-4249-b174-85b8b28421ad.jpg)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 500 g su
- 800 g balık fileto, derili ya da derisiz (ör. 2-2,5 cm kalınlığında somon veya levrek), her biri yakl.150 g
- Valori nutritive
- per 100 g
- Calorii
- 943 kJ / 226 kcal
- Proteine
- 22 g
- Carbohidrați
- 0.1 g
- Grăsimi
- 16 g
- Fibre
- 0.1 g