Dispozitive și accesorii
Snacks de brócolos e queijo
Prep 15 min.
Total 45 min.
12 unidades
Ingrediente
-
200 g queijo Emmental, cortado em pedaçosqueijo cheddar cortado em pedaços200 g
-
bolachas de água e sal130 g
-
água250 g
-
sal2 pitadas de
-
brócolos só os floretes300 g
-
manteiga p/ untar1 - 2 c. chá de
-
ovos4
-
pimenta1 pitada de
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 unidade
Sodiu
214.7 mg
Proteine
7.3 g
Calorii
653.4 kJ /
156.2 kcal
Grăsimi
10.4 g
Fibre
0.9 g
Grăsimi saturate
4.6 g
Carbohidrați
8.7 g
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Terra verde, saúde à mesa
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