Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 20 g sementes de sésamo
- 1 bolbo de funcho (200 g aprox.), cortado em pedaços
- 1 maçã vermelha (200 g aprox.), cortada em pedaços
- 150 g cenoura cortada em pedaços
-
10
g salsa
sau 10 g cerefólio - 20 g azeite
- 20 g sumo de laranja (½ unid. aprox.)
- ¾ - 1 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta
- 265 g grão-de-bico cozido escorrido
- 100 g queijo feta esfarelado
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 1222.8 kJ / 292.3 kcal
- Proteine
- 10.5 g
- Carbohidrați
- 32.5 g
- Grăsimi
- 14.8 g
- Grăsimi saturate
- 5 g
- Fibre
- 8.8 g
- Sodiu
- 584.5 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Choquinhos à Bulhão Pato
30min
Saltear frango em tiras
15min
Saltear bacon com frango em tiras
15min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20min
Tortilha de batata, bacon e queijo
50min
Pica pau
20min
Saltear 200 g de pimento
20min
Tortilha espiralizada - TM6
35min
Sopa de brócolos com croutons
1h
Almôndegas de frango e ervas
35min
Fusilli com frango e azeitonas
50min