Dispozitive și accesorii
Ketchup de banana madura
Prep 10 min.
Total 40 min.
1 frasco de
Ingrediente
-
pimenta-da-Jamaica6 grãos de
-
pimenta preta4 grãos de
-
flocos de malagueta seca½ c. chá de
-
açúcar mascavado30 g
-
colorau1 c. chá de
-
curcuma em pó½ c. chá de
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
alho2 dentes de
-
azeite10 g
-
banana madura, cortada em pedaços pequenos400 g
-
vinagre de vinho branco40 - 50 g
-
água100 g
-
sal½ - 1 c. chá de
-
Coentros (opțional) só as folhas q.b. p/ guarnecer
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 frasco de
Sodiu
1438 mg
Proteine
7 g
Calorii
2790.7 kJ /
667 kcal
Grăsimi
13 g
Fibre
17 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
145 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Terra verde, saúde à mesa
71 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePanquecas de banana
15 min.
Creme pasteleiro
15 min.
Leite creme espesso
15 min.
Smoothie de goiaba e tâmara
5 min.
Bebida de amendoim com panquecas
8h 55 min.
Pão de batata-doce roxa
4h
Speculoos (Bolacha flamenga)
1h 10 min.
Gelado de açaí e banana com granola de coco
Nu există evaluări
Essência de baunilha
168h
Panquecas em frasco
20 min.
Chutney de pera e mostarda
40 min.
Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes
Nu există evaluări