Versiuni compatibile
Postre de yogur con mora y granola de frutos secos
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g de dátiles sin hueso en trozos
- 115 g de agua
- 20 g de copos de avena
- 15 g de pipas de girasol
- 15 g de pipas de calabaza
-
10
g de aceite de coco
sau 10 g de aceite de girasol - 125 g de moras frescas
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 4 yogures griegos
- Valori nutritive
- per 1 unidad
- Calorii
- 776 kJ / 185 kcal
- Proteine
- 8.5 g
- Carbohidrați
- 20.3 g
- Grăsimi
- 9 g
- Grăsimi saturate
- 4.6 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodiu
- 39.9 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Biscuit de café y dátiles
5 Std.
Mousse de dulce de leche y café
20min
Mousse de chocolate y café
1sa 20 dk
Postre dos chocolates y avellanas
3h 30 min
Helado de stracciatella
8h 15 min
Tarta a los tres chocolates
4h 40min
Corte de semifrío de chocolate
4 godz. 10 min
Tarta a los tres chocolates con crujiente de almendra
5小时 30 分钟
Pastel rápido de queso al caramelo
4 Std. 20 Min
Tarta helada de dulce de leche condensada
9 godz.
Vasitos de cheesecake con dulce de leche
2 godz. 15 min
Tarta de chocolate blanco
8h 15 min