Dispozitive și accesorii
Postre de yogur con mora y granola de frutos secos
Prep 10 min.
Total 15 min.
6 unidades
Ingrediente
-
100 g de dátiles sin hueso en trozos
-
115 g de agua
-
20 g de copos de avena
-
15 g de pipas de girasol
-
15 g de pipas de calabaza
-
10 g aceite de girasol10 g de aceite de coco
-
125 g de moras frescas
-
1 cucharadita de vainilla líquida
-
4 yogures griegos
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 unidad
Sodiu
39.9 mg
Proteine
8.5 g
Calorii
776 kJ /
185 kcal
Grăsimi
9 g
Fibre
2.9 g
Grăsimi saturate
4.6 g
Carbohidrați
20.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Revista Thermomix nº 156
36 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMousse de turrón con galleta crujiente de cereales y chocolate
1h 20 min.
Helado de turrón
8h 30 min.
Turrón de bizcocho de chocolate y dulce de leche
25h 15 min.
Figuritas de mazapán
1h
Turrón de tres chocolates
4h 30 min.
Turrón de nata y nueces
24h
Turrón de chocolate y pistachos
1h
Sorbete de limón al cava
5 min.
Tiramisú
5h 20 min.
Turrón de nata y pistachos
24h
Flan de queso cremoso
5h 50 min.
Trufas de tiramisú
1h