Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 300 g banane, coapte, tăiate bucăți
- 100 g făină de cocos
- 85 g zahăr brun
- 40 g ulei de floarea soarelui
- 120 g lapte de cocos, din cutie (alternativă vegetală a laptelui)
- ½ linguriță praf de copt fără gluten
- ¼ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță extract natural de vanilie
- 75 g merișoare uscate sau alte fructe uscate, după preferință
- Valori nutritive
- per 1 bucată
- Calorii
- 247 kJ / 59 kcal
- Proteine
- 0.8 g
- Carbohidrați
- 7.8 g
- Grăsimi
- 2.3 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Fursecuri de ciocolată neagră cu umplutură de cremă de brânză
2 Std. 30 Min
Brioșe cu unt de arahide și jeleu
45min
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1 Std. 50 Min
Biscuiți cu drajeuri de ciocolată
50min
Cheesecake cu caise și zmeură
5 Std. 30 Min
Negrese cu cireșe amarena
1 Std.
Fursecuri cu lămâie
1h 45min
Popcorn cu caramel sărat
1 Std. 55 Min
Fulgi de ovăz cu mere coapte
1 Std.
Căsuță de turtă dulce
12h
Rulouri cu stafide sultanine și merișoare
14h 25 min
Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă
1 Std.