Smoothie

Smoothie

4.0 1 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 gelas

Ingrediente

campuran buah segar potong kecil-kecil sesuai kebutuhan
350 - 450 g
jus buah, jenis apapun (contoh: apel, jeruk, anggur, nanas, cranberry)
200 - 300 g
200 - 300 g air
es batu
50 g
jus lemon (opțional)
20 - 30 g
gula (opțional)
1 sdm

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 gelas

Proteine 1 g

Calorii 344 kJ / 82 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Buku Masak Dasar 173 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Jus Kalamansi dengan Kiamboy

Jus Kalamansi dengan Kiamboy

10 min.

Teh Grapefruit Madu

Teh Grapefruit Madu

15 min.

Air Katira

Air Katira

Nu există evaluări

Milkshake Jahe

Milkshake Jahe

Nu există evaluări

Thai Tea Yogurt

Thai Tea Yogurt

14h

Susu Kefir

Susu Kefir

34h

Jamu Kepala Kunyit

Jamu Kepala Kunyit

45 min.

Wedang Kopi Rempah

Wedang Kopi Rempah

25 min.

Soya Cokelat Kayu Manis

Soya Cokelat Kayu Manis

15 min.

3J (Jamu Jahe Jelly)

3J (Jamu Jahe Jelly)

1h 30 min.

Bandrek

Bandrek

20 min.

Wedang Sarabba

Wedang Sarabba

25 min.

Afișare toate