Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Зеленый смузи
Prep 10 min.
Total 10 min.
4 стакана
Ingrediente
-
огурцов нарезанных кусочками150 г
-
листьев свежего шпината60 г
-
свежей петрушки только листья3 веточки
-
свежей мяты только листья3 веточки
-
лимон без кожуры, с удаленной белой мякотью и семечками1
-
свежего корня имбиря нарезанного ломтиками по 2 см1 см
-
морской соли (opțional)¼ ч.л.
-
апельсин без кожуры, с удаленной белой мякотью и семечками (около 100 г)1
-
яблоко нарезанное на четвертинки (около 100 г)1
-
кубиков льда50 - 100 г
-
50 - 100 г кокосового сокаводы50 - 100 г
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 стакан
Proteine
1 g
Calorii
173 kJ /
41 kcal
Grăsimi
0 g
Fibre
1.9 g
Carbohidrați
7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Кулинарная книга базовых рецептов
133 rețete
Internațional
Internațional
