Смузи

Смузи

5.0 8 evaluare
Prep 5 min.
Total 5 min.
4 стакана

Ingrediente

  • различных свежих фруктов при необходимости нарезанных кусочками
    350 - 450 г
  • фруктового сока (напр., апельсинового, яблочного, виноградного, ананасового, клюквенного)
    200 - 300 г
    200 - 300 г воды
  • кубиков льда
    50 г
  • лимонного сока (opțional)
    20 - 30 г
  • сахара (opțional)
    1 ст.л.

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 стакан

Proteine 1 g
Calorii 344 kJ / 82 kcal
Grăsimi 0 g
Fibre 1.9 g
Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate