Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 50 g raisins
- 11 Medjool dates, pitted
- 50 g cashew nuts
- 50 g instant rolled oats
- 375 g full cream evaporated milk (approx. 1 can)
- 1 tbsp basil seeds, soaked for 1 hour
- 1 tbsp malva nuts (kembang semangkok), soaked for 1 hour
- 1 tbsp gond katira, soaked for 1 hour
- 1000 g filtered water, cold
- 100 g honey
- Valori nutritive
- per 1 glass
- Calorii
- 972 kJ / 232 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carbohidrați
- 50 g
- Grăsimi
- 4 g
- Grăsimi saturate
- 0 g
- Fibre
- 7 g
- Sodiu
- 12 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Bullet Coffee
5 Min
Hot chocolate
10 Min
Purple Power Smoothie
5 Min
Red Berries and Yogurt Smoothie
5 Min
Immune Booster
5 Min
Green juice
5 Min
Coffee Protein Recovery Shake
5 Min
Dalgona Coffee
10 Min
Berry breakfast smoothie
5 Min
Carrot Juice
5 Min
Lemonade
5 Min
Green mango shake
5 Min