Sari la conținutul principal Căutare
Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes

Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes
Nu există evaluări
Prep 25 min.
Total 1h 10 min.
10 porties
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Volkorenbroodjes
  • gepelde walnoten
    50 g
  • water
    350 g
  • verse gist verkruimeld
    20 g
  • suiker
    1 snuifje
  • volkoren tarwebloem
    500 g
  • lijnzaad
    50 g
  • zonnebloempitten (opțional)
    50 g
  • zout
    1 tl
Dip
  • kwark kaas
    150 g
  • avocado in stukken
    50 g
  • honing
    20 g
  • mosterd
    30 g
  • feta kaas in stukken
    150 g
  • zout
    ½ tl
  • gemalen zwarte peper
    1 snuifje
Opbouw
  • wortel in staafjes (5 cm)
    150 g
  • komkommer in staafjes (5 cm)
    150 g
  • rode paprika in staafjes (5 cm)
    150 g
  • gele paprika in staafjes (5 cm)
    150 g
  • selder in staafjes (5 cm)
    150 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portie

Sodiu 423.8 mg
Proteine 18.7 g
Calorii 1889.9 kJ / 451.7 kcal
Grăsimi 18 g
Fibre 16.8 g
Grăsimi saturate 5.7 g
Carbohidrați 64.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cookidoo® Kids - Ik wil ook leren koken 10 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Pre-workout Kokosrepen

Pre-workout Kokosrepen

Nu există evaluări

Pre-workout Dadel 'Snicker'

Pre-workout Dadel 'Snicker'

5.0(1)

15 min.

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

Nu există evaluări

Gebakken Matcha-Havermoutpap

Gebakken Matcha-Havermoutpap

Nu există evaluări

Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough

Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough

Nu există evaluări

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

Nu există evaluări

Dubai Chocolate Pistacherotsjes

Dubai Chocolate Pistacherotsjes

Nu există evaluări

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Nu există evaluări

Mini Filodeeghoorntjes met Makreelmousse, Avocadocrème en Gember-Limoenroomijs:

Mini Filodeeghoorntjes met Makreelmousse, Avocadocrème en Gember-Limoenroomijs:

Nu există evaluări

Pindakaas Crackers

Pindakaas Crackers

2.5(2)

35 min.

Pindakaas Bosbessen Rolls

Pindakaas Bosbessen Rolls

Nu există evaluări

Appel Pinda Rolls

Appel Pinda Rolls

Nu există evaluări

 Afișare toate