Dispozitive și accesorii
Gebakken Matcha-Havermoutpap
Prep 10 min.
Total 40 min.
8 porties
Ingrediente
-
pure chocolade in stukken50 g
-
havervlokken100 g
-
plantaardige melk150 g
-
eieren2
-
bananen in stukken2
-
eiwit poeder60 g
-
matchapoeder1 - 2 tl
-
bakpoeder½ tl
-
vanille-extract, natuurlijk1 tl
-
zout1 snuifje
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portie
Sodiu
77.1 mg
Proteine
11.5 g
Calorii
718.5 kJ /
171.7 kcal
Grăsimi
5.2 g
Fibre
2.9 g
Grăsimi saturate
2.2 g
Carbohidrați
19.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Slimme Snacks
5 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBalletjes van dadels en noten
20 min.
Gehaktballetjes met Groenten
20 min.
Uramaki Sushi met Tempura Garnalen
Nu există evaluări
Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough
Nu există evaluări
Boemkool buffalo hapjes
35 min.
Ananas zandkoekjes
2h
Bananen powerballs
15 min.
Venkel en karwij-rogge crackers met humus
Nu există evaluări
Plukbrood met eieren en zongedroogde tomaten
1h 30 min.
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
Nu există evaluări
Knapperige Pinda- en Chocoladerepen
Nu există evaluări
Worteltaart-energieballetjes
Nu există evaluări