Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
芒果三文鱼碗
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 人份
Ingrediente
-
酱油30 克
-
糖10 克
-
米醋30 克
-
麻油30 克
-
水1230 克
-
黑芝麻 （见要诀）1 汤匙
-
干辣椒片½ 茶匙
-
紫甘蓝菜 切块120 克
-
三色藜麦150 克
-
盐1 茶匙
-
南瓜 去皮，切块（每块2厘米）200 克
-
盐 调味用
-
黑胡椒粉 调味用
-
毛豆 （见要诀）250 克
-
新鲜三文鱼块 生鱼片级别，约1厘米小块200 克
-
熟芒果 切块（每块约1厘米）1 个
-
牛油果 切片1 个
-
葱 切片，装饰用1 根
-
生腰果 装饰用
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Sodiu
1380 mg
Proteine
27.9 g
Calorii
2820.2 kJ /
671.5 kcal
Grăsimi
37.6 g
Fibre
14.8 g
Grăsimi saturate
6.4 g
Carbohidrați
50.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
美味能量碗
12 rețete
China
China
