Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 cdas de semillas de chía
- 100 g de pepino, pelado y en trozos
- 1 plátano, pelado y en trozos
- 50 g de espinaca baby fresca
- 500 g de piña, pelada y en trozos
- 5 g de jengibre, pelado y en rebanadas finas
- 50 g de agua de coco
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 533.1 kJ / 127.4 kcal
- Proteine
- 2.6 g
- Carbohidrați
- 27.5 g
- Grăsimi
- 2.2 g
- Grăsimi saturate
- 0.3 g
- Fibre
- 5.1 g
- Sodiu
- 26.2 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Chocolate caliente
15 min
Chocolate santafereño
10 min
Chocolate caliente con aroma de cardamomo
20 Min
Chocolate caliente con chipotle
20 Min
Jugo verde pre-work out
5min
Champurrado de galleta
20 Min
Agua de pepino con limón y chía
25 min
Limonada - Demo - presentadores
10 min
Limonada
10 min
Detox verde
10 min
Atole de café de la olla
25 min
Jugo detox de manzana y pera
10 min