Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

2.0 130 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 porciones

Ingrediente

2 cdas de semillas de chía
100 g de pepino pelado y en trozos
1 plátano pelado y en trozos
50 g de espinaca baby fresca
500 g de piña pelada y en trozos
5 g de jengibre pelado y en rebanadas finas
50 g de agua de coco

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 26.2 mg

Proteine 2.6 g

Calorii 533.1 kJ / 127.4 kcal

Grăsimi 2.2 g

Fibre 5.1 g

Grăsimi saturate 0.3 g

Carbohidrați 27.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

BLACK DIAMOND CLUB 24 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Licor de frutos rojos (Beerenlikör)

Licor de frutos rojos (Beerenlikör)

25 min.

Leche de nuez de la India

Leche de nuez de la India

15 min.

Crema de tequila

Crema de tequila

10 min.

Jugo antigripal

Jugo antigripal

5 min.

Café de olla

Café de olla

25 min.

Ponche

Ponche

40 min.

Jugo verde primaveral

Jugo verde primaveral

10 min.

Infusión fría de piña y jamaica

Infusión fría de piña y jamaica

10 min.

Leche de cacao

Leche de cacao

15 min.

Licor de caramelo

Licor de caramelo

72h

Negroni

Negroni

5 min.

Tacitas de chocolate y crema de avellanas

Tacitas de chocolate y crema de avellanas

15 min.

Afișare toate