Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 40 g de harina de coco
- 80 g de harina de almendras
- 20 g de harina de arroz
- ½ cdita de sal
-
40
g de monk fruit (fruto del monje), (ver)
sau 40 g de edulcorante, al gusto, bajo en carbohidratos - 1 cdita de polvo para hornear
- 4 huevos
- 1 cda de extracto de vainilla natural
- 60 g de aceite de aguacate
- 40 g de moras azules frescas
Ganache de chocolate
- 180 g de chocolate amargo, bajo en carbohidratos, o endulzado con monk fruit
- 120 g de crema para batir (30-40% grasa)
- 3 g de grenetina en polvo
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 2238.4 kJ / 535 kcal
- Proteine
- 11.1 g
- Carbohidrați
- 31.7 g
- Grăsimi
- 40.6 g
- Grăsimi saturate
- 15.4 g
- Fibre
- 7.4 g
- Sodiu
- 324 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toatePastel de zanahoria
1h 30 min
Bizcocho de calabaza y harina de espelta
50min
Panqué con semillas de amapola
1h
Pan vegano de plátano
1h
Galletas con chocolate y café
30 min
Roles de canela con tropiezos de manzana (Black Diamond)
1h
Pastel de chocolate con pan de jengibre
1h 40min
Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja
50min
Conchas de pueblo con nata y mermelada
50min
Bizcocho de limón
2h
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50min
Galletas de avena y pasas
50min