Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 40 g de harina de coco
- 80 g de harina de almendras
- 20 g de harina de arroz
- ½ cdita de sal
-
40
g de monk fruit (fruto del monje), (ver)
sau 40 g de edulcorante, al gusto, bajo en carbohidratos - 1 cdita de polvo para hornear
- 4 huevos
- 1 cda de extracto de vainilla natural
- 60 g de aceite de aguacate
- 40 g de moras azules frescas
Ganache de chocolate
- 180 g de chocolate amargo, bajo en carbohidratos, o endulzado con monk fruit
- 120 g de crema para batir (30-40% grasa)
- 3 g de grenetina en polvo
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 2238.4 kJ / 535 kcal
- Proteine
- 11.1 g
- Carbohidrați
- 31.7 g
- Grăsimi
- 40.6 g
- Grăsimi saturate
- 15.4 g
- Fibre
- 7.4 g
- Sodiu
- 324 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateMostachón de frutos rojos
1sa 30 dk
Panqué de nuez glaseado
1sa 30 dk
Bizcocho de galletas y chocolate (sin gluten)
35 Min
Rosca de naranja (Black Diamond)
2sa
Polvorones
25h 30min
Roles de canela con glaseado
2sa 30 dk
Magdalenas de naranja
1h
Panqué de vainilla
2 godz. 40 min
Pastel de choco nuez
50 dk
Bizcocho de zanahoria
1h 55min
Galletas sándwich de avena con chocolate
50 dk
Panqué de zanahoria y coco sin gluten
1sa 30 dk