Dispozitive și accesorii
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι
Prep 10 min.
Total 50 min.
6 μερίδες
Ingrediente
-
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα300 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση50 γρ.
-
κριθαράκι200 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική1 κ.σ.
-
νερό450 γρ.
-
φιλέτα λαβράκι350 γρ.
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 μερίδα
Proteine
17.6 g
Calorii
1062 kJ /
252 kcal
Grăsimi
8.6 g
Carbohidrați
25.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
H αλφαβήτα του απογαλακτισμού
15 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateΤορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
Nu există evaluări
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50 min.
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Nu există evaluări
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 min.
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 min.
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30 min.
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25 min.
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 min.
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1h
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30 min.
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 min.
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 min.