Dispozitive și accesorii
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
Prep 5 min.
Total 15 min.
2 μερίδες
Ingrediente
-
νιφάδες βρώμης25 γρ.
-
μπανάνα (1 μικρή)100 γρ.
-
αυγό1
-
μούρα ανάμεικτα, κατεψυγμένα40 γρ.
-
λάδι καρύδας για το τηγάνισμαλίγο
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 μερίδα
Proteine
5.5 g
Calorii
784 kJ /
187 kcal
Grăsimi
9.4 g
Carbohidrați
19 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
H αλφαβήτα του απογαλακτισμού
15 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateΤορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
Nu există evaluări
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι
50 min.
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50 min.
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Nu există evaluări
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 min.
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 min.
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30 min.
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25 min.
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1h
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30 min.
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 min.
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 min.