Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
黑胡椒什錦炒牛肉
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 人份
Ingrediente
-
油30 克
-
蒜頭1 顆
-
牛肉條 (約1公分X4公分)，利用廚房紙巾將表面擦乾250 克
-
洋蔥 切絲100 克
-
新鮮豆芽菜 洗淨去根部100 克
-
綜合甜椒 (紅黃椒)，洗淨去籽切絲100 克
-
黑胡椒粗粒½ 茶匙
-
新鮮紅辣椒 (opțional) 斜切1 根
-
醬油½ 茶匙
-
鹽 依個人口味調整少許
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Sodiu
53.7 mg
Proteine
13.6 g
Calorii
981.4 kJ /
234.8 kcal
Grăsimi
18.1 g
Fibre
1.8 g
Grăsimi saturate
45.5 g
Carbohidrați
5.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
低GI簡易料理
8 rețete
Taiwan
Taiwan
