Wegańskie "mięso"

Wegańskie "mięso"

4.1 63 evaluări

Prep 10 min.

Total 1h 15 min.

8 porcji

Ingrediente

80 - 120 g cebuli przekrojonej na pół
100 g wafli ryżowych naturalnych, pokrojonych w ćwiartki
300 g wody mineralnej, niegazowanej mocno schłodzonej
30 g koncentratu pomidorowego
30 g oleju
30 g sosu sojowego
20 g musztardy
15 g płatków drożdżowych nieaktywnych
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki czosnku, granulowanego

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 494 mg

Proteine 15 g

Calorii 438 kJ / 105 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 1.2 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 11 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Marynata miodowa z chili

15 min.

Kremowy dip z fety

5 min.

Dip curry z daktylami

5 min.

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

5 min.

Marynata ziołowa

10 min.

Dip z suszonych pomidorów

15 min.

Masło pietruszkowe

10 min.

Salsa pico de gallo

5 min.

Pasta z oliwek

5 min.

Hummus z bobu

1h

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1h 30 min.

Pasta z bakłażana

55 min.

Afișare toate