马萨拉花枝

马萨拉花枝

4.0 6 evaluare
Prep 10 min.
Total 25 min.
3 人份

Ingrediente

  • 花枝 ,洗净,去皮,从内交叉斜切纹路,切段
    300 克
  • 小红葱
    25 克
  • 蒜瓣
    3 个
  • 新鲜姜
    10 克
  • 食油
    25 克
  • 咖喱叶
    1 支
  • 辣椒粉
    10 克
  • 黄姜粉
    1 茶匙
  • 咖喱粉
    10 克
  • 蚝油
    10 克
  • 番茄酱
    20 克
  • ½ 茶匙
  • 新鲜红辣椒 ,切片
    1 条
  • 新鲜青辣椒 ,切片
    1 条

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 714 mg
Proteine 18 g
Calorii 932 kJ / 223 kcal
Grăsimi 11 g
Fibre 4 g
Grăsimi saturate 2 g
Carbohidrați 15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate