雪耳莲子甜汤
TM31 TM5 TM6

雪耳莲子甜汤

3.4 (5 ratings)

Ingrediente

  • 6 - 8 颗 红枣
  • 1 汤匙 枸杞
  • 100 克 新鲜莲子
    sau 50 克 莲子, 干燥的
  • 15 克 白木耳, 洗净,泡水约20分钟沥干,去除底部黄蒂头部分
  • 100 克 冰糖粉
  • 1500 克 水

Valori nutritive
per 1 人份
Calorii
431 kJ / 103 kcal
Proteine
2 g
Carbohidrați
24 g
Grăsimi
0.2 g
Fibre
1.2 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate