高纤南瓜白菜花汤
TM6 TM5

高纤南瓜白菜花汤

4.3 (3 ratings)

Ingrediente

  • 200 克 南瓜 ,推荐红南瓜,洗净沥干切块
  • 200 克 花菜 ,洗净沥干,切小朵
  • 500 克 水
  • 3 克 盐 (约½茶匙)
  • 1 小撮 黑胡椒粉
  • 5 克 黄油

Valori nutritive
per 1 人份
Calorii
288.7 kJ / 69 kcal
Proteine
3 g
Carbohidrați
1.4 g
Grăsimi
2.2 g
Grăsimi saturate
11.8 g
Fibre
3 g
Sodiu
266 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate