低脂胡辣汤

低脂胡辣汤

3.3 7 evaluare
Prep 10 min.
Total 25 min.
2 人份

Ingrediente

  • 黑木耳,干的
    10 克
  • 干黄花菜
    10 克
  • 淹没食材即可,泡发用
  • 鸡蛋(约53-63克)
    2 个
  • 豆腐干 切丝
    30 克
  • 500 克
  • 5 克
  • 黑胡椒粉 (约¼茶匙)
    2 克
  • 白胡椒粉 (约¼茶匙)
    2 克
  • 十三香粉 (约2小撮)
    1 克
  • 淀粉
    1 小撮

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 490 mg
Proteine 12 g
Calorii 644.4 kJ / 154 kcal
Grăsimi 7.4 g
Fibre 1.8 g
Grăsimi saturate 9.8 g
Carbohidrați 2.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate