Versiuni compatibile
Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Tortilhas
- 250 g água
- 200 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 300 g farinha integral
- 30 g azeite
- 2 c. chá de sal
Tempero
- 10 g flocos de malagueta seca
- 3 g orégãos
- 15 g sementes de cominhos
- 12 g sementes de coentros
- 4 g alho em pó
- 20 g cebola seca
- 10 g alecrim seco, moído
- 3 g estragão seco
- 16 g pimenta preta em grão
- 20 g paprika
- 30 g sal
- Valori nutritive
- per 4 unidades
- Calorii
- 3594 kJ / 859 kcal
- Proteine
- 78 g
- Carbohidrați
- 158 g
- Grăsimi
- 17.8 g
- Grăsimi saturate
- 2.8 g
- Fibre
- 19.6 g
- Sodiu
- 0.8 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateSaltear frango em cubos
15min
Saltear frango em tiras
15min
Saltear bacon com frango em tiras
15min
Bulgur
35 Min
Cozer 250 g de brócolos
20 Min
Papas de aveia com banana e mel
10min
Molho de cogumelos e vinho branco
30min
Saltear 200 g de cebola
20 Min
Papas de aveia com pera
10min
Cozer 400-900 g de couve-flor
35 Min
Saltear mistura de legumes
30min
Cozer 6 peitos de frango
35 Min