Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 30 克 燕麦片
- 500 克 全脂牛奶
- 15 克 椰子油
- 15 克 蜂蜜
- 60 克 无糖可可粉
- Valori nutritive
- per 1 人份
- Calorii
- 1532 kJ / 366 kcal
- Proteine
- 16.1 g
- Carbohidrați
- 47.2 g
- Grăsimi
- 11.1 g
- Grăsimi saturate
- 13.9 g
- Fibre
- 11.5 g
- Sodiu
- 110 mg