紫薯燕麦饮

Name: 紫薯燕麦饮
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 100 克 紫薯; 40 克 燕麦碎片; 20 克 大米; 20 克 冰糖; 600 克 水

5.0 2 evaluare

Prep 5 min.

Total 20 min.

2 人份

Ingrediente

紫薯去皮，切小块
100 克
燕麦碎片
40 克
大米
20 克
冰糖
20 克
水
600 克

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 40.8 mg

Proteine 3.7 g

Calorii 821.8 kJ / 196.4 kcal

Grăsimi 1.2 g

Fibre 2.7 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 42.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

秋冬暖心热饮 10 rețete
China

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

杏仁茶

4.6(35)

2h 45 min.

老北京酸梅汤

4.9(18)

2h 5 min.

香浓玉米汁

5.0(1)

20 min.

小吊梨汤

5.0(2)

微醺热红酒

4.0(2)

15 min.

苹果陈皮山楂茶

5.0(2)

20 min.

红枣姜茶

3.0(2)

10 min.

桂花小圆子南瓜羹

3.4(5)

麦片饮料

Nu există evaluări

无酒精莓果莫吉托

Nu există evaluări

南瓜拿铁

Nu există evaluări

莫吉托

5.0(1)

5 min.

Afișare toate