Este necesar un capac pentru lame Thermomix®

Pentru a pregăti această rețetă aveți nevoie de Thermomix® Blade Cover Aflați mai multe

澳大利亞蔬菜燉牛肩
TM6

澳大利亞蔬菜燉牛肩

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 70 克 橄欖油
  • 3 粒 蒜頭
  • 500 克 小牛肩胛肉,去骨 ,切方塊 (3公分) (預先用廚房紙巾擦乾)
  • 100 克 白酒
  • 150 克 洋蔥 ,切半或4等分
  • 10 克 麵粉
  • 70 - 80 克 生火腿, 切塊
  • 1 大匙 紅椒粉
  • 400 克 肉類高湯
  • 1 塊 蔬菜高湯塊 (可用於0.5公升)
  • 600 - 700 克 冷凍綜合蔬菜
  • 4 顆 水煮蛋 ,切4等分

Valori nutritive
per 1 人份
Calorii
2557 kJ / 611 kcal
Proteine
41.8 g
Carbohidrați
13.8 g
Grăsimi
28.7 g
Grăsimi saturate
11.5 g
Fibre
5.3 g
Sodiu
1026.1 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate