葵花籽蘑菇醬
TM6

葵花籽蘑菇醬

5.0 (1 evaluare)

Ingrediente

  • 100 克 葵花籽 ,冲洗瀝乾
  • 260 克 水
  • 10 克 白酒 (opțional)
  • 100 克 新鮮蘑菇 ,對切或切成¼塊
  • 50 克 橄欖油
  • 60 克 紅蔥頭 ,切半
  • ¼ - ½ 茶匙 鹽
  • ¾ 茶匙 黑胡椒粉
  • 10 克 醬油 (opțional)

Valori nutritive
per 1 人份
Calorii
445.8 kJ / 106.5 kcal
Proteine
4.8 g
Carbohidrați
5.7 g
Grăsimi
7.5 g
Grăsimi saturate
0.8 g
Fibre
16.7 g
Sodiu
257.3 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate