Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
蒜味黃瓜希臘優格醬
Prep 10 min.
Total 20 min.
4 人份
Ingrediente
-
小黃瓜 去籽，切塊350 克
-
鹽 不含最後調整口味用1 茶匙
-
蒜頭2 粒
-
新鮮蒔蘿5 枝
-
橄欖油20 克
-
350 克 原味優格, ，低脂希臘優格 低脂350 克
-
15 克 醋檸檬汁 (opțional)15 克
-
黑胡椒粉½ 茶匙
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Sodiu
618.7 mg
Proteine
8.4 g
Calorii
546.3 kJ /
130.6 kcal
Grăsimi
5.1 g
Fibre
0.6 g
Grăsimi saturate
0.7 g
Carbohidrați
13.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
極智烹飪 TM7
200 rețete
Taiwan
Taiwan
通向世界的窗口
30 rețete
Taiwan
Taiwan
