椰奶優格(全素)
TM6

椰奶優格(全素)

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 400 克 椰奶 ,攪拌均勻
  • 30 克 糖 (opțional)
    sau 30 克 龍舌蘭蜜 (opțional)
  • ½ 茶匙 洋菜粉
    sau 1 包 寒天粉 (約10克)
  • 400 克 椰子汁 (詳見要訣)
  • 1 小袋 優格菌粉 ,依據包裝指示調整用量
  • 250 克 水
  • 30 克 新鮮檸檬汁 (約½顆檸檬)(詳見要訣)
    sau 1 平茶匙 抗壞血酸 (維他命C粉)(詳見要訣)

Valori nutritive
per 1 罐
Calorii
792.9 kJ / 189.5 kcal
Proteine
1.8 g
Carbohidrați
23.5 g
Grăsimi
9.7 g
Grăsimi saturate
1 g
Fibre
0.3 g
Sodiu
31 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate