Dispozitive și accesorii
Hummus s medvědím česnekem
Prep 10 min.
Total 15 min.
4 porce
Ingrediente
-
30 gramů medvědího česneku překrojeného napůl
-
1 konzerva vařené bílé cizrny scezené (po scezení 285 gramů)
-
20 gramů tahini
-
20 gramů olivového oleje plus navíc na pokapání
-
30 gramů vody
-
¼ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)¼ čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
½ citrónu chemicky neošetřeného
-
2 špetky mletého římského kmínu
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
1 bageta na plátky
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porci
Proteine
13 g
Calorii
1669 kJ /
399 kcal
Grăsimi
15 g
Fibre
5.8 g
Carbohidrați
49 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Medvědí česnek
11 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateHummus
5 min.
Dip s datlemi a kari
5 min.
Karamelizované cibulové čatní
24h
Čabajská pomazánka
15 min.
Pomazánka z rybiček v tomatové omáčce
5 min.
Čerstvý sýr
10 min.
Pomazánka z červené řepy
5 min.
Pomazánka z makrely
20 min.
Šunková pěna se smetanou
5 min.
Avokádovo-vajíčková pomazánka
25 min.
Guacamole
5 min.
Třená niva
5 min.