Kokosovo-chia-banánové nanuky

Kokosovo-chia-banánové nanuky

4.0 2 ratings

Prep 30 min.

Total 7h 30 min.

10 kusů

Ingrediente

400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
40 gramů chia semínek
60 gramů javorového sirupu
2 zralé banány
160 gramů hořké čokolády na kousky

160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 kus

Proteine 3 g

Calorii 1053 kJ / 252 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 5 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 32 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Nanuky II. 5 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tvarohové řezy s čokoládou

2 Std. 40 Min

Trdelník

1 Std. 15 Min

Zmrzlina s Oreo® sušenkami

8 Std. 30 Min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1 Std. 5 Min

Tradiční vafle s hruškovým pyré

2 Std. 30 Min

Čokoládovo-skořicové šneky

1 Std. 50 Min

Jahodové knedlíky s mákem a jahodovou omáčkou

1 Std. 25 Min

Hraběnčiny řezy

50 Min

Koláč s čokoládovo-oříškovou pomazánkou a mascarpone

7 Std.

Citrónový sorbet

8 Std. 30 Min

Vafle

40 Min

Tvarohovo-krupicové nočky s borůvkovým přelivem

1 Std.

Afișare toate