Smoothie de verduras

Smoothie de verduras

4.3 12 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 vasos

Ingrediente

1 aguacate
25 g de apio
150 g de pepino en trozos (y algo más para decorar)
60 g de espinacas baby frescas
50 g de repollo
½ limón
500 g de agua
200 g de cubitos de hielo
2 cucharadas de pipas de calabaza

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 vaso

Sodiu 30.9 mg

Proteine 3.3 g

Calorii 497 kJ / 119 kcal

Grăsimi 9.5 g

Fibre 4.8 g

Grăsimi saturate 1.4 g

Carbohidrați 8.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Thermomix nº 159 37 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cóctel de granada

Cóctel de granada

5 min.

Batido de plátano y yogur de vainilla

Batido de plátano y yogur de vainilla

5 min.

Licor de chocolate y café

Licor de chocolate y café

50 min.

Licor de caramelos

Licor de caramelos

20 min.

Negroni

Negroni

5 min.

Granizado de melón

Granizado de melón

5 min.

Cóctel Rossini

Cóctel Rossini

5 min.

White Russian

White Russian

5 min.

Margarita de jalapeño

Margarita de jalapeño

10 min.

Mimosa de pera y tomillo

Mimosa de pera y tomillo

5 min.

Gin Fizz de fresa

Gin Fizz de fresa

5 min.

Caipiriña de mango

Caipiriña de mango

5 min.

Afișare toate