Sari la conținutul principal Căutare
燕麦红炖牛肉

燕麦红炖牛肉
4.2 15 evaluare
Prep 15 min.
Total 1h
2 人份
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 牛肉 瘦牛肉，切约1厘米块
    200 克
  • 番茄 洗净沥干，切块
    200 克
  • 胡萝卜 去皮，切块
    200 克
  • 洋葱 去皮切块
    100 克
  • 番茄酱
    50 克
  • 燕麦米 洗净沥干
    100 克
  • 生抽
    15 克
  • 盐 （或½茶匙）
    3 克
  • 新鲜百里香
    2 - 3 根
  • 水
    300 克

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 848 mg
Proteine 29.2 g
Calorii 1807.5 kJ / 423 kcal
Grăsimi 7.7 g
Fibre 14.1 g
Grăsimi saturate 3 g
Carbohidrați 63.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

三高轻松吃 30 rețete
China

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
肉炒黑木耳白菜

肉炒黑木耳白菜

4.0(18)

30 Min

小鸡炖蘑菇

小鸡炖蘑菇

3.8(37)

40 Min

红烧猪蹄

红烧猪蹄

4.7(146)

2 Std. 10 Min

皮冻

皮冻

4.8(33)

13 Std. 30 Min

肉炒蒜薹

肉炒蒜薹

3.5(44)

25 Min

肉烧豆角

肉烧豆角

4.5(63)

45 Min

杭椒炒猪肝

杭椒炒猪肝

3.1(21)

20 Min

排骨炖土豆

排骨炖土豆

4.7(159)

55 Min

番茄肉片

番茄肉片

3.7(9)

30 Min

葱爆羊肉

葱爆羊肉

4.5(50)

25 Min

土豆炖牛肉

土豆炖牛肉

3.9(66)

1 Std. 35 Min

蒜泥白肉

蒜泥白肉

4.1(29)

1 Std.

 Afișare toate