Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 200 克 牛肉 ，瘦牛肉，切约1厘米块
- 200 克 番茄 ，洗净沥干，切块
- 200 克 胡萝卜 ，去皮，切块
- 100 克 洋葱 ，去皮切块
- 50 克 番茄酱
- 100 克 燕麦米 ，洗净沥干
- 15 克 生抽
- 3 克 盐 （或½茶匙）
- 2 - 3 根 新鲜百里香
- 300 克 水
- Valori nutritive
- per 1 人份
- Calorii
- 1807.5 kJ / 423 kcal
- Proteine
- 29.2 g
- Carbohidrați
- 63.7 g
- Grăsimi
- 7.7 g
- Grăsimi saturate
- 3 g
- Fibre
- 14.1 g
- Sodiu
- 848 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
