无油藜麦蔬菜汤

无油藜麦蔬菜汤

3.0 4 evaluare
Prep 10 min.
Total 35 min.
2 人份

Ingrediente

  • 藜麦(印加麦)
    50 克
  • 芹菜 洗净沥干,切2-3厘米段
    50 克
  • 胡萝卜 切2-3厘米块
    50 克
  • 白洋葱 切小片
    50 克
  • 600 克
  • (约½茶匙)
    3 克
  • 黑胡椒粉 (约¼茶匙)
    2 克

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 603 mg
Proteine 14.5 g
Calorii 715.5 kJ / 171 kcal
Grăsimi 1.7 g
Fibre 3.6 g
Grăsimi saturate 0.2 g
Carbohidrați 25.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate