Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 80 g Zwiebeln
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g Rapsöl
- 500 g Blattspinat, TK, angetaut (siehe Tipp)
- 750 g Erdäpfel, festkochend, am Vortag gekocht, geschält, in mundgerechten Stücken
- 50 g Frischkäse (Doppelrahm-Fettstufe)
- 150 g Feta, in Stücken
- 1 ½ - 2 TL Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- ¼ TL Muskat, gemahlen
-
Rapsöl zum Einfetten
sau Kokosöl - 2 Packungen Blätterteig
- 1 Ei (Größe M), verquirlt
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 3297 kJ / 788 kcal
- Proteine
- 20 g
- Carbohidrați
- 46 g
- Grăsimi
- 58 g
- Grăsimi saturate
- 34 g
- Fibre
- 6 g
- Sodiu
- 1725 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateKichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)
30 Min
Mini-Gemüse-Quiches
1óra 10p
Nurkorn-Brot
13h 30min
Kartoffelpizza
1óra 10p
Gemüse-Käse-Muffins
1 godz.
Brokkolistrudel mit Schinken und Käse
40min
Grammelpogatscherl
1óra 10p
Kichererbsen-Focaccia
2óra 45p
Vegetarische Calzoni
2h
Fladenbrot Quattro Formaggi
40min
Quiche mit Ofenpaprika
2h
Polentaschnitten mit Gemüse
45min