Ketchup z dojrzałych bananów

Ketchup z dojrzałych bananów

4.2 14 evaluare
Prep 10 min.
Total 40 min.
2 słoiki

Ingrediente

  • 6 ziaren ziela angielskiego
  • 4 ziarna pieprzu czarnego
  • ½ łyżeczki suszonych płatków chili
  • 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 10 g oleju
  • 400 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry
  • 100 g wody
  • 40 - 50 g białego octu winnego
  • ½ - 1 łyżeczka soli

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 słoik

Sodiu 884.8 mg
Proteine 3.4 g
Calorii 1322.5 kJ / 316.1 kcal
Grăsimi 6 g
Fibre 7.1 g
Grăsimi saturate 1 g
Carbohidrați 68.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate