Minibrochettes de saumon, ananas et crevette

Minibrochettes de saumon, ananas et crevette

3.9 11 ratings

Prep 20 min.

Total 1h 35 min.

6 portions

Ingrediente

30 g de jus de citron vert
1 gousse d'ail
30 g de sauce de soja
15 g d'huile de sésame
20 g d'huile d'olive
300 g de saumon frais coupé en lamelles (2 x 2 x 0,5 cm)
150 g de riz
1000 g d'eau
3 pincées de sel
30 crevettes roses cuites, décortiquées
30 morceaux d'ananas frais de la même taille que les morceaux de saumon
30 feuilles de coriandre fraîche

30 feuilles de persil plat frais

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 786.5 mg

Proteine 19 g

Calorii 1179.5 kJ / 281.2 kcal

Grăsimi 11.3 g

Fibre 1.2 g

Grăsimi saturate 2.2 g

Carbohidrați 25 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® et moi n°31 48 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Houmous de courgette

10 Min

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

35 Min

Crackers aux graines

35 Min

Financiers au comté

30 Min

Saucisse au ketchup et curry (Currywurst)

20 Min

Gressins italiens

1 Std. 55 Min

Muffins façon pizza

35 Min

Bricks courgette-chèvre

55 Min

Minicakes au fromage et aux lardons

40 Min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 Min

Pastels au thon

1 Std. 20 Min

Baos au poulet et curry

4 Std. 40 Min

Afișare toate