Sari la conținutul principal Căutare
Minibrochettes de saumon, ananas et crevette

Minibrochettes de saumon, ananas et crevette
3.9 11 ratings
Prep 20 min.
Total 1h 35 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 30 g de jus de citron vert
  • 1 gousse d'ail
  • 30 g de sauce de soja
  • 15 g d'huile de sésame
  • 20 g d'huile d'olive
  • 300 g de saumon frais coupé en lamelles (2 x 2 x 0,5 cm)
  • 150 g de riz
  • 1000 g d'eau
  • 3 pincées de sel
  • 30 crevettes roses cuites, décortiquées
  • 30 morceaux d'ananas frais de la même taille que les morceaux de saumon
  • 30 feuilles de coriandre fraîche
    30 feuilles de persil plat frais

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 786.5 mg
Proteine 19 g
Calorii 1179.5 kJ / 281.2 kcal
Grăsimi 11.3 g
Fibre 1.2 g
Grăsimi saturate 2.2 g
Carbohidrați 25 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® et moi n°31 48 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pain plat aux pommes de terre et au romarin

4.1(12)

1 Std.

Gua baos au porc, pickles et cacahuètes

4.6(24)

4 Std. 20 Min

Banh cuon (crêpes vietnamiennes au porc)

3.3(4)

50 Min

Empanadillas de poulpe

4.0(5)

1 Std. 30 Min

Pancakes aux petits pois

4.8(90)

55 Min

Croquettes patate douce-jambon

4.2(34)

3 Std.

Samoussas de cabillaud, coriandre, oignon, sauce cheddar

4.4(5)

35 Min

Tarte soleil aux tomates séchées et sardines

4.4(16)

1 Std. 30 Min

Brochettes de poulet, sauce au kiwi

4.3(22)

1 Std. 15 Min

Croque-campagne au comté

4.4(96)

40 Min

Fleurs chorizo-feta

4.6(57)

35 Min

Timbales vapeur de riz gluant au porc

4.9(9)

2 Std. 35 Min

 Afișare toate