Lait frappé protéiné (Métrique)

Lait frappé protéiné (Métrique)

4.5 4 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 portions

Ingrediente

30 g de bébés épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g de bananes en morceaux
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
30 g de beurre d’arachides
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
1 c. à thé de graines de chanvre

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 47 mg

Proteine 26 g

Calorii 1335 kJ / 319 kcal

Grăsimi 11 g

Fibre 8 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 36 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Laits végétaux 13 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chocolat chaud

Chocolat chaud

10 min.

Cocktail au Campari

Cocktail au Campari

5h

Café Au Lait

Café Au Lait

Nu există evaluări

Latte à la rose et à l'hibiscus

Latte à la rose et à l'hibiscus

10 min.

Limonade crémeuse au curcuma et au gingembre

Limonade crémeuse au curcuma et au gingembre

5 min.

Chai à la citrouille et aux épices

Chai à la citrouille et aux épices

Nu există evaluări

Mojito aux baies sans alcool

Mojito aux baies sans alcool

5 min.

Mojito

Mojito

Nu există evaluări

Sangria aux framboises et au basilic

Sangria aux framboises et au basilic

Nu există evaluări

Sangria

Sangria

10 min.

Thé pomme-oignon

Thé pomme-oignon

15 min.

Thé à la camomille au lait

Thé à la camomille au lait

Nu există evaluări

Afișare toate