Pitahaya bowl

Pitahaya bowl

4.2 5 ratings

Prep 20 min.

Total 20 min.

4 raciones

Ingrediente

1 pitahaya grande (600-650 g)

2 pitahayas, medianas (300-350 g)
20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresas liofilizadas
150 g de fresas congeladas
50 g de arándanos congelados
80 g de plátano en trozos
30 g de copos de avena
20 g de anacardos crudos
50 g de yogur griego
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
frutos rojos frescos variados
flores comestibles
1 kiwi en trozos

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 12.7 mg

Proteine 5.8 g

Calorii 912 kJ / 218 kcal

Grăsimi 4.4 g

Fibre 4.2 g

Grăsimi saturate 1.4 g

Carbohidrați 41 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Thermomix nº 152 51 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Torrijas con crema pastelera tostada

40 min

Leche frita

2 godz. 45 min

Torrijas a la plancha (sin azúcar)

2 godz. 20 min

Macarons

2 godz. 30 min

Helado de fresa y yogur

5 min

Torrijas al vapor

1 godz. 20 min

Arroz con leche

1 godz. 30 min

Vasitos de lemon pie

30 min

Arroz con leche al estilo asturiano

1 godz.

Crumble de manzana y frambuesas

1 godz. 15 min

Tortitas americanas esponjosas

30 min

Helado de frutos rojos

20 min

Afișare toate