Sari la conținutul principal Căutare
Pitahaya bowl

Pitahaya bowl
3.7 6 ratings
Prep 20 min.
Total 20 min.
4 raciones
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 1 pitahaya grande (600-650 g)
    2 pitahayas, medianas (300-350 g)
  • 20 g de frambuesas liofilizadas
    20 g de fresas liofilizadas
  • 150 g de fresas congeladas
  • 50 g de arándanos congelados
  • 80 g de plátano en trozos
  • 30 g de copos de avena
  • 20 g de anacardos crudos
  • 50 g de yogur griego
  • 20 g de jarabe de agave
    20 g de miel
  • frutos rojos frescos variados
  • flores comestibles
  • 1 kiwi en trozos

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 12.7 mg
Proteine 5.8 g
Calorii 912 kJ / 218 kcal
Grăsimi 4.4 g
Fibre 4.2 g
Grăsimi saturate 1.4 g
Carbohidrați 41 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Thermomix nº 152 51 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Postre exprés con frutas naturales

4.5(40)

15 min.

Natillas de coco y chocolate sin lactosa (Espesar)

4.2(167)

15 min.

Bavaroise de naranja

4.2(37)

5h 15 min.

Triángulos de chocolate

4.2(59)

4h 30 min.

Helado de avellana

4.2(35)

5h 10 min.

Flan tres leches

4.8(83)

2h 30 min.

Dorayakis con anko

4.8(44)

1h

Gominolas de jengibre, miel y limón

4.3(67)

1h 30 min.

Brazo gitano relleno de crema pastelera y dulce de leche

4.5(37)

2h 35 min.

Bavaroises de chocolate con menta

4.4(8)

2h 15 min.

Tortitas americanas esponjosas

4.7(98)

30 min.

Helado de canela

4.7(14)

9h

 Afișare toate