Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Día 1
- 60 g de agua
- 50 g de harina integral de centeno
Día 2
- 60 g de agua
- 50 g de harina integral de centeno
Día 3
- 60 g de agua
- 50 g de harina integral de centeno
Día 4
- 60 g de agua
- 50 g de harina integral de centeno
- Valori nutritive
- per 440 g
- Calorii
- 2920 kJ / 698 kcal
- Proteine
- 21.8 g
- Carbohidrați
- 150.8 g
- Grăsimi
- 3 g
- Grăsimi saturate
- 0.4 g
- Fibre
- 23.6 g
- Sodiu
- 13.6 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Queso fresco
16h 30min
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 min
Tiras de pavo doradas
15min
Tiras de ternera doradas
15min
Concentrado de caldo de pescado
30 min
Calabacín dorado (100 g) en cuartos
15min
Berenjena dorada (200 g)
30 min
Verduras pochadas para guisos o sopas
25min
Tiras de pechuga de pollo doradas
15min
Arroz basmati (Cocción de arroz)
35min
Champiñones dorados (300 g)
25min
Calabacín dorado (200 g)
20 min