Versiuni compatibile
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 gramů cibule
- 2 stroužky česneku
-
25
gramů olivového oleje
sau 25 gramů ghí - 100 gramů zelené čočky
- 50 gramů sušených rajčat, v oleji, scezených, nadrobno nakrájených
- 10 gramů nakládaných kaparů, scezených
- 300 gramů vody
-
1
polévková lžíce dochucovací pasty
sau 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 1 polévková lžíce čerstvé petržele, nasekané
- 1 polévková lžíce čerstvé bazalky, nasekané
-
1
polévková lžíce umeocta
sau 1 polévková lžíce citrónové šťávy - 1 špetka soli
- 150 gramů červené čočky
- Valori nutritive
- per 1 porci
- Calorii
- 1360 kJ / 324 kcal
- Proteine
- 17 g
- Carbohidrați
- 43 g
- Grăsimi
- 9 g
- Grăsimi saturate
- 3 g
- Fibre
- 3 g
- Sodiu
- 398 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateRatatouille
40min
Pizza rolky
1u. 45min
Dušená mrkev
20 min
Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy
Nu există evaluări
Květáková rýže
10 min
Rychlé zapečené brambory à la gratin
45 min
Brambory s překvapením
1h 10 min
Glazovaná karotka s medem
1h 20min
Zeleninové jarní závitky
2 Std. 10 Min
Vařená quinoa
15min
Marinované papriky
55 Min
Bramborová tortilla s medvědím česnekem
1h