Tagliatelle mit Spargel und Huhn

Tagliatelle mit Spargel und Huhn

3.4 12 ratings
Prep 15 min.
Total 50 min.
2 Portionen

Ingrediente

Tapenade
  • Zwiebeln halbiert
    80 g
  • Olivenöl
    20 g
  • grüne Oliven, entkernt
    50 g
  • glatte Petersilie, frisch (ca. 20 g), Blätter abgezupft
    1 Bund
  • Kapern, eingelegt abgetropft
    1 EL
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Wasser
    20 g
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer, gemahlen
    2 Prisen
Huhn, Spargel und Nudeln
  • Wasser
    1200 g
  • grüner Spargel das untere Drittel geschält, in schrägen Stücken (4 cm)
    300 g
  • Olivenöl
    5 g
  • Salz
    2 ¾ TL
  • Hühnerbrustfilets à 130 g
    2
  • Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Tagliatelle (z. B. Kochzeit: 6-8 Minuten)
    120 g
  • Babyspinat, frisch
    100 g

Valori nutritive per 1 Portion

Calorii 559 kcal / 2336 kJ
Proteine 45 g
Grăsimi 20 g
Carbohidrați 50 g
Fibre 9 g
Grăsimi saturate 4 g
Sodiu 2403 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate